2023-03-28から1日間の記事一覧

ダイエット

以前、ローカーボダイエットで便秘で大変な思いをした。意識としては、「断糖」と云っても完全ではなく、砂糖そのものやスイーツ、お菓子、パンなどを指す。ソバーキュリアスについても、付き合いや祝い事の席では呑むので禁酒と云うより、「減酒」。であ…