2023-05-18から1日間の記事一覧

姿勢

立っている時に「休め」の体制でいると疲労のバランスが崩れる。背筋を伸ばすまでは行かなくとも、両足に均等に体重をかけている状態の方が疲れにくい…らしい。座っている時に足を組むとリラックスしたように思う、少なくともそう感じる。それでも、組み…