100日断糖を試してみる事にしたが、続けられる自信がない。
まずは、スプレッドシートに100日分の列を準備してコメント入力を試す…が、しっくりこない。
色々と考えている中で、日記で記録するのはどうかと、この「はてなブログ」にいきついた。
「まずは入力」と思い、これを書いてみる。
断糖開始は、2023.03.22。
目標は、100日間＋ミックスナッツ35gを食す。
平日(仕事の日)は、一日一食で夜だけ(2022.12から継続中、休日は昼以降の固形物はOKとしている。
今、興味のあること。
健康、ダイエット、断酒、断糖
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